所以生病了也不要太担心，要跟家庭及时沟通，并且留好自己的保险单号。
出国在外没有亲人朋友，生病可能是最难受的时候。互惠期间我病了两场。到现在都记忆犹新。场是到德国大概四个月之后的冬天，天气很冷，结果患了重感冒。滋味非常难受，于是我先找了家妈，告诉她我感冒了，所以想休息两天。家妈很好，她烧了热水并且在盆里放了一些治疗感冒的药草。让我用药物蒸汽熏鼻子，这样会舒服一些。熏过之后，我吃了从国内拿去的感冒药沉沉的睡去，大概休息了两天，才渐渐好了起来。
所以在国外生病了一定不要硬抗，要告知自己的家庭。家妈一般都会表示同情并且很愿意帮助我们的。再就是出国前带点感冒药，以备不时之需。
第二次是大概互惠了半年以后，因为总吃风干腊肠，以及甜食。牙齿不幸的坏掉了。是里面的大牙，当时心都碎了。这种情况感觉很措手不及，都不知道要如何去修复治疗。然后就给家爸看了，家爸二话没说就帮着预约了第二天上午的牙医，并且把地址给我，让我按时去治疗牙齿。
因为保险里也包含了牙齿这一项，所以到了牙科医院后，首先要登记你的姓名信息以及家庭的信息，还要你的保险单号。登记结束之后，会有一个护士配合医生帮助你治疗牙齿。德国的技术真的很棒。医生也很认真，整体治疗的很好。
到国外之后一定要注意饮食，以及牙齿健康问题。这就是为什么外国人都会定期检查牙齿，因为他们的食物：牛肉，风干肠，巧克力，咖啡，果酱等等真的很伤牙。所以生病了也不要太担心，要跟家庭及时沟通，并且留好自己的保险单号。
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