大家好，我是来自乐之惠的互惠生郭鑫，很开心成为一名互惠生，祝大家梦想成真。给大家分享一下在疫情下我来瑞典互惠的几点感受和分享：

点：出发前我做了哪些准备

首先是签证：其实在瑞典的签证还是挺好办的，因为它是一个电子签，然后你去大使馆录指纹，过了一个月你就可以去拿你的居留卡。居留卡拿到以后，你就可以出发了。

再有就是什么核酸检测啊、疫苗什么的都不需要做，因为北欧这边的话属于管理比较宽松的，他不像国内那么严。比如说你去就必须要隔离或者怎么样。这边呢，是不需要隔离的，来了以后，直接到家庭就可以了。

第二点：关于航程问题

其实我在十多个小时飞行的过程中，还是觉得比较轻松的。可能是因为我那个航班的大多数人都是留学生吧，大家的年龄都相仿，然后在飞机上有两顿的飞机餐，然后都是吃了的，就是吃的还挺放心的。

就是到转机的时候，很多人都换上了护目镜和防护服。但是我没有… …大多是他们都比较担心转机的时候会有什么风险。但是现在因为赫尔辛基机场里面大多数门店都已经关了。就是人很少很少，我们过安检的时候，只有我们那一个航班。也没有太过担心。

我是14号到的瑞典，到了之后就是瑞典第二波的疫情，就没有怎么出门。但是这边的人的话，基本都没有戴口罩。可能看你自己的需求，如果你需要戴口罩，你出去就把口罩带上。但是这边其实中国人也比较多，戴口罩的基本都是中国人。然后少数的瑞典人会戴。

就是飞机上面的话，就没什么。飞机上面和正常我们在国内坐的航班差不多，这次我坐的那个航班，转机是不需要做那个核算检测的。然后，登机的时候需要填一个入境表，然后说你十四天的行程轨迹。问你有没有接触过新冠的患者啊，有没有隔离过啊，其他的还好。只要你是正常，你是安全的就没有问题。

第三点：关于入境问题

入境方面，我觉得没有隔离的话，入境其实没有什么。入境比较简单，感觉没有任何流程。在出发的时候填了一个入境单，然后，就是到了瑞典以后都没有填入境表，就直接就出来了。

第四点：瑞典生活初感受

我在瑞典的生活，的感受是可能因为疫情原因，另外加上现在是冬天特别的冷，黑得也比较晚，所以说也没有出去逛啊什么的。我想先把自己的生活理顺。关于防范措施，就是你去逛超市或者去买什么东西的时候，把口罩带好就好了。我的家庭，因为是一个中国人加一个瑞典人，所以说他们的防范措施做得也挺好的。

瑞典的话，我觉得他们就是非常的享受，因为他们这边福利特别的好。来到这的感觉就是：如果说你是属于那种非常享受生活的人，你来到这会感觉到这就是天堂；但是如果你是属于那种特别拼命努力工作那种人的话，来到这你会觉得有点不适应，反正我觉得还好。

关于我这些天的生活，我有一个基础的行程表，每天该干什么，周几周几干什么。我这个家庭里是两个孩子，我主要就是围绕第二个孩子，教她学习一些中文啊，然后做一些家务，到扫一下房间，其实都还是挺轻松的。

第五点：未来的规划

在接下来的生活当中，我打算学一下英语，提高一下自己的英语水平。然后自己给自己规划一个在其他工作以外的时间可以做一些有意义的事，然后就是因为这边疫情的原因，暂时也没有报语言学校，我就直接在网上找一些课程自己学吧。

医疗保险是我来之前就已经买了。结交朋友方面，因为我和家妈的一个朋友单独住在家庭给提供的一个公寓，这个室友是一个法国人，他可以跟我讲英语，其实他也可以讲中文，这是非常好的一点。然后他也可以陪我练习，提高我的英语水平。

第六点：关于我对疫情的看法

还有就是有很多小伙伴因为考虑到互惠，国外的疫情怎么怎么样。我提的建议就是：我们不要大量的看国内媒体推的那些文章啊，或者是写的那些内容，会很影响我们，你可以根据自己的判断。

其实我来的时候，也没有任何人给我参考，我就是靠自己的判断，再加上我来的时候，那个家妈是中国人，她给我讲了很多，就跟我说起这边还挺好。可能是因为我来的时候，就是第二波开始了，可能会稍微严重一点，但是春天来了以后会是一个很好的旅行的开始吧。比如周六周日，你可以到斯德哥尔摩老城里面去逛逛啊，那些就应该都可以了。

我觉得其实焦虑不必太焦虑，如果你做好决定了，那你就来。因为这个疫情其实你会想很多的事情，你会考虑自己怎么怎么样，然后你会变得更焦虑。反正如果你是做好决定了的话，你就直接上。其实在国外这边的话，只要你不出门就没什么问题。

但是得看你是到哪个国家，反正瑞典这个国家就是，你出门去逛街的时候把口罩戴好，基本是没有任何问题的。因为本身瑞典这边的人，他们社交距离就特别远，比如你和他是陌生人，他都会和你离得很远很远。我在瑞典的感受是这样的，如果要来瑞典互惠的小伙伴可以参考一下我的意见。

其他的国家我不是很了解，但是如果说你是真的很想这个时候出来的话，你可以不用太去关心国内给予这个国家的报道。其实每个国家你来了以后感受是不一样的，每个人的感受也是不一样的。

当然，如果说你真的特别担心，觉得没办法给自己做一个心理工作，没办法过自己这个坎的话，那你可以选择就是等疫情好一点再出发，等春天再来，或者你在国内打完疫苗以后再来，也是可以的。反正就是看你自己了。但是这个东西因为没办法说你应该怎么样去调节，我觉得你正常对待就可以了。

其实这边的话，感觉和中国是差不多的，他现在增加的人数有上涨还有一个原因，就是因为我们中国是应查尽查。但是在瑞典，他都是属于自动递交，比如有时会觉得第二波疫情比波疫情更严重一点，原因就是因为波疫情他很多是没有给你查的，所以数据会很小。但是第二波他是属于你给他，他就会帮你查，所以说可能就会数据有所上升，你会觉得说第二波比波更严重。不过这个不是那么有依据，根据我到这大概了解到的情况，感受就大概是这样的。

反正我来到这以后，我的感受也是挺好的，就是不仅可以锻炼到自己，然后也可以提高自己的英语水平，然后也可以感受不同国家的文化，就是我来的好是大于不好的，所以你们自己考虑的问题，可以就是想一下你想要的是什么，大概就是这样，谢谢。